Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
29 выпуск 7 февраля 2020
Психология преодоления. Почему так сложно бросить курить, записаться на спорт, заняться самообразованием?
Почему нам так сложно избавиться от вредных привычек или привить себе полезные — выучить новый иностранный язык, ходить в спортзал, завести новое хобби, заняться самообразованием? А если и пытаемся, то при первом же срыве возникает ощущение, что все насмарку? Социальный психолог Светлана Комиссарук объясняет, как правильно устанавливать реалистичные цели, не чувствовать себя виноватом при первом сбое и поддержать близких, которые пытаются поменять свои собственные привычки.
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
Почему нам так сложно избавиться от вредных привычек или привить себе полезные — выучить новый иностранный язык, ходить в спортзал, завести новое хобби, заняться самообразованием? А если и пытаемся, то при первом же срыве возникает ощущение, что все насмарку? Социальный психолог Светлана Комиссарук объясняет, как правильно устанавливать реалистичные цели, не чувствовать себя виноватом при первом сбое и поддержать близких, которые пытаются поменять свои собственные привычки.
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0