142. Как отстаивать свои границы, не нарушая чужие
Гость нового выпуска — кандидат психологических наук Наталья Кисельникова. Александра Яковлева обсудила с ней, что такое личные границы и как научиться отстаивать свои интересы, не нарушая границ других людей. Психолог поделилась техниками, с помощью которых можно выразить недовольство, не обидев собеседника. Она также рассказала, почему важно уметь говорить «нет» и как справиться со страхом быть «неудобным» для окружающих.
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
Гость нового выпуска — кандидат психологических наук Наталья Кисельникова. Александра Яковлева обсудила с ней, что такое личные границы и как научиться отстаивать свои интересы, не нарушая границ других людей. Психолог поделилась техниками, с помощью которых можно выразить недовольство, не обидев собеседника. Она также рассказала, почему важно уметь говорить «нет» и как справиться со страхом быть «неудобным» для окружающих.
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat